Nou curs, nou número d’Opcions

Acaba de sortir al carrer el número d’Opcions que vam enllestir just abans de vacances. Hi trobareu l’article que us devíem des del número 45, sobre com escollir una bici. El Quadern Central està dedicat a un dels primers productes que havíem estudiat a Opcions, ja fa més de deu anys, ara amb força coneixements nous i informació actualitzada sobre marques, naturals i convencionals.

• Hi ha qui no es renta les dents gaire sovint però mai no ha tingut càries, i qui se les renta tres cops al dia però en té de tant en tant. La propensió a les càries depèn de factors hereditaris i de la dieta.
• A la dieta, el més "perillós" són els aliments que s'enganxen a les dents, menjar entre àpats, i prendre sucres o refrescos durant molta estona. Les verdures dures i els formatges curats són aliments protectors.
• Després d'un àpat convé rentar-nos les dents de seguida. N’hi ha prou amb una punteta de pasta, de la mida d'una llentia.
• Fluor, sí o no? En dosis elevades pot originar fluorosi. Si no tenim propensió a càries no ens cal. Si hi tenim propensió però preferim evitar el fluor, podem optar per pastes de dents amb pròpolis, o usar xiclets de xilitol.
• Les pastes de dents naturals i ecològiques eviten els ingredients problemàtics per a la salut. Tenim una marca de pasta natural i de producció local: Propol-Mel.

Altres continguts del número:
Món en Moviment: Roba local des del cotó fins a la confecció, ordinadors de baix consum, peix de proximitat, boicot a les empreses vinculades amb l’ocupació dels territoris palestins...

Quina bici? En què ens hem de fixar per escollir una bici urbana, una de les millors opcions –juntament amb els transports públics– per fer els desplaçaments habituals de manera saludable, ecològica i transformadora. Hi ha moltes possibilitats de segona mà!

Deixalles al mar: milions de tones d’envasos i altres objectes de plàstic d’un sol ús que llencem acaben als mars i oceans, on s’esmicolen i maten milers de peixos i aus marines; també els podem retrobar al plat. Als mars en què els països costaners apliquen el sistema de retorn d’envasos s’hi troben molts menys envasos.

I no us perdeu la contra: nou espectacle de Xucrut Teatre, i una nova edició de la Fira de l’Economia Solidària Catalana l’octubre vinent.
Digueu-nos què us sembla tot plegat!