ATENCIÓ!!!
Aquest és l'antic web del CRIC i de la revista Opcions en l'etapa 2002-2016,
que mantenim per motius documentals.
EL WEB ACTUAL DE LA REVISTA OPCIONS ÉS A
opcions.org
Articles etiquetats amb Fes-ho tu mateix
Alerta, que gasta i no ho sembla! Evitem consums elèctrics inútils
Cada vegada tenim més aparells elèctrics a casa. Tots consumeixen quan els fem servir. Però, alguns, també gasten quan no estan funcionant. Quan multipliquem aquestes petites 'fuites' pel nombre de llars veiem que malgastem un...
Allarguem la vida del menjar: Trucs i recomanacions
Unes nocions bàsiques sobre per què el menjar es fa malbé i algunes idees molt senzilles per evitar-ho ens poden servir per fer més còmode menjar aliments frescos.
Al·lucina amb el vinagre! Et deixarà el bany net com una patena
Quan ens disposem a fer neteja del bany, molts anem a buscar automàticament uns quants productes. Contínuament ens n’ofereixen de nous, que suposadament s'inventen perquè no hàgim de fregar fort, per deixar olor 'de net', per...
Canviar de cotxe per criteris ecològics?
Als consumidors conscients ens agrada allargar al màxim la vida de les coses, també la del cotxe, però... ara els cotxes gasten molt menys combustible que anys enrere, i contaminen molt menys. ¿Mantenir un cotxe de l'any de la...
Conserves de tomàquet
I també conserves de fruita d'estiu ¡Aprofitem l'abundància! Cada fruita i cada verdura té el seu moment, i quan li arriba en tenim molta. La que ara sobra, més tard ens serà útil. Com conservar-la?El millor moment per menjar una...
Conserves de tomàquet i fruites d'estiu: aprofitem l'abundància
Cada fruita i cada verdura té el seu moment, i quan li arriba en tenim molta. La que ara sobra, més tard ens serà útil. Com conservar-la?
Els aliments... que alimentin!
Ni més ni menys que el menjar apte per al consum és un dels recursos planetaris que malbaratem: un terç del que produïm a tot el món.
Els aliments... que ens alimentin a nosaltres, no a les muntanyes de residus!
Ni més ni menys que el menjar apte per al consum és un dels recursos planetaris que malbaratem: un terç del que produïm a tot el món, segons l’estudi de la FAO Global food losses and food waste (del 2011). És una de les...
Estalvi d'aigua a casa: fàcil i econòmic
Senzills sistemes casolans o petits invents tecnològics ens ajuden a estalviar aigua sense minvar la qualitat de vida.
Estalviar aigua a casa: ajudes tècniques al nostre canvi d'hàbits
A la secció 'Opcions' hem conegut una sèrie de mesures i hàbits que podem anar adoptant per gastar menys aigua a casa. En aquest article coneixerem mecanismes domèstics que ens hi ajudaran.
Festes SOS terribles o festes sostenibles?
Sigui gran o petita, qualsevol festa la podem organitzar mirant de respectar al màxim el medi i les persones. Amb enginy i recursos podem minimitzar els residus i el soroll, estalviar energia i comprar a empreses que es guiïn per...
Guia de manteniment preventiu electrodomèstics
Recentment l'Àrea Metropolitana de Barcelona ha editat una guia de consells molt bàsics per tenir cura d'alguns electrodomèstics de línia blanca: frigorífic, rentadora i rentaplats.No és una guia de reparació sinó de manteniment...
Idees per a regalar!
Fer un detall pot ser fàcil i agradable En el primer número de Opcions, aviat farà 10 anys, ja ens preocupàvem de consumir d'una altre forma a través dels regals que fem. Aprofitant aquestes dates on potser participes amb amics i...
L'hort al terrat: menjar fresc sense sortir de casa
Veure créixer una hortalissa i, finalment, degustar-ne el tast únic és un plaer que ens poden oferir uns quants testos al balcó, al terrat, a la finestra o al pati de casa; qualsevol racó pot ser adaptat per conrear plantes...
La confortable escalfor del Sol
A Barcelona, és possible avui dia aprofitar l'energia solar per obtenir aigua calenta? Sí, tant en habitatges unifamiliars com comunitaris.
Menjar sa i bo... i ràpid i fàcil, cada dia! El "fast food conscient" és possible
per Mariel Vilella El temps que dediquem a cuinar es veu cada dia més limitat per les corredisses del dia a dia. Ja sigui perquè treballem lluny de casa, perquè tenim poc temps per dinar, perquè cada membre de la família fa un...
Menjar sa i bo… fàcil i ràpid, cada dia!
Menjar bé i equilibradament sense dedicar-hi gaire temps no és cap missió impossible: el secret rau en una bona organització a la cuina.
Mini guia pràctica per allargar la vida de l’ordinador
El meu ordinador va lent, el meu fa soroll, jo tinc un virus, el meu no arrenca!Si et sona tot això, t’agradarà trobar en aquest article algunes pautes per al diagnòstic i “truquillos” per solucionar alguns dels problemes més...
Món en moviment 27
Visions de la crisi financera Si el cotxe només ens cal de vegades, per què tenir-ne un sempre? Llibre: En què estem fallant? Canvi social per ecologitzar el món Intercanvis en línia Recuperem sabers Temps de re-voltes Jo sóc la...
Pren nota: recursos per a material de papereria
Habitualment fem servir molts articles de papereria, a l'escola, a l'oficina i a casa. Aquí trobarem algunes pistes d'hàbits i característiques dels articles que ens apropen a les opcions més ecològiques.
Productes de neteja: tòxics o ecològics? Vinagre!
Toca netejar el bany. Al súper hi ha diversos productes per fer-ho, ornamentats amb propietats i olors que intenten fer-te oblidar que són perjudicials per a la nostra salut i la de l'aigua que baixa cap a les clavegueres. N'hi...
Refrescos casolans: fàcils de fer, barats... i sense envasos!!!
per Isabel Atela Per alleugerir la calor i la set pròpies de l'estiu no cal comprar ni ampolles de plàstic ni llaunes. A casa podem preparar molt fàcilment refrescos deliciosos i sense edulcorants, conservants, estabilitzants,...
Refrescos casolans: fàcils de fer, refrescants i barats
Per alleugerir la calor i la set pròpies de l'estiu no cal comprar ampolles de plàstic ni llaunes de refrescos comercials. A casa podem preparar molt fàcilment refrescos deliciosos, nutritius i sense edulcorants, conservants,...
Regalar pot ser fàcil i agradable
A vegades, fer un obsequi ens resulta tot un problema: no se'ns acut cap 'bona idea'. A vegades, també ens és un problema dir què volem que ens regalin. Aquí oferim algunes idees perquè tant regalar com rebre regals sigui més...
Reparem el malbaratament
Quantes vegades s'aconsegueix reparar un aparell espatllat? Un 99%, un 100%, la majoria de les vegades són les respostes de tres tallers de reparació a qui ho hem preguntat. En aquest article donem força més raons per...
Reparem el malbaratament
Quantes vegades s’aconsegueix reparar un aparell espatllat? Un 99%, un 100%, la majoria de les vegades són les respostes de tres tallers de reparació a qui ho hem preguntat. En aquest article donem força més raons per desterrar...
Reutilitzar cartutxos d’impressora
Reutilitzar cartutxos d’impressora. Per què canviar l’envàs si el que es gasta és la tinta? Quan se'ns acaba la tinta de la impressora, segur que molts encara pensem automàticament a comprar un cartutx nou. Aquest...
Reutilitzar cartutxos d’impressora. Per què canviar l’envàs si el que es gasta és la tinta?
Quan se’ns acaba la tinta de la impressora, segur que molts encara pensem automàticament a comprar un cartutx nou. Aquest costum omple els abocadors de tot el món amb 500 milions de cartutxos de plàstic cada any; i un...
Roba amb un 100% de descompte: com muntar una botiga gratis?
Col.lectiu de Voluntaris de La Botiga Sincoste (Madrid) Surto a comprar-me una mica de roba, però aquest cop no agafaré diners. Calla, portaré a la botiga aquesta jaqueta que ja no em va bé.
T'agradaria plantar o menjar verdures de varietats locals?
Les varietats locals, també anomenades antigues o tradicionals, no són només una relíquia perduda a l'hort d'una àvia en algun poblet remot. També són una realitat que avui organitzacions diverses miren de fer més viva, més...
Treure taques també pot ser fàcil!
El més antipàtic a l'hora de rentar la roba són les taques. Sovint, surten de la rentadora tal i com hi han entrat. Però moltes es poden eliminar amb una recepta ben senzilla. També és ben senzill estalviar la meitat del...
Vistes sobre Manhattan... d'un visitant catalogat com a ecologista
Nova York és la ciutat on totes les xifres són astronòmiques. Entre tants gratacels, és una abradable sorpresa conèixer els jardins i horts que Green Guerrillas han estat muntant i cuidant des de fa trenta anys en espais...
Vols apendre a fer iogurt? Fàcil, barat, ecològic...
Fer iogurt a casa és molt senzill. Ens permet menjar-lo fresc i sense additius i estalviar molta energia, recursos materials i diners.Trobareu la recepta a l'article: "Vols aprendre a fer iogurt?"
Vols aprendre a fer iogurt?
Un iogurt comprat pot haver recorregut milers de kilòmetres abans d'arribar a la botiga. Cada vegada que en mengem un, estem utilitzant un pot de plàstic, una tapa d'alumini i part d'un embolcall de cartrò. Fer iogurt a casa és...
