Bombillas

Cuando tienes una idea se te enciende una bombilla, pero cuando enciendes una bombilla quizás no tienes ni idea de lo que hay detrás de este simple clic. Gasta demasiado, de qué color hace la luz, qué energía la alimenta, cuántos lúmenes da, lleva algún tóxico, cuánto tiempo dura, hacia dónde ilumina, si he de volver enseguida apago la luz?

Queremos ver la luz sobre este tema, que hay y mucha, sobretodo si es luz natural.

Qué necesitamos

Al comprar

En casa

Estudio íntegro

La luz natural nos es imprescindible para que todo el organismo funcione bien: nos permite fijar la vitamina D, mantiene a la vez el reloj biológico corporal, estimula la mente, induce al optimismo, nos hace sentir en contacto con el mundo... La luz artificial no tiene las mismas propiedades. Por todo esto, y para ahorrar electricidad, un primer consejo sería aprovechar al máximo la luz solar.

Cómo lo podemos hacer:

Las estancias donde pasaremos más rato o donde trabajaremos, escojámoslas orientadas hacía el sur y con buenas ventanas.

Las mesas, sofás, etc., donde queramos luz pongámoslas cerca de las ventanas.

Utilicemos persianas, cortinas, toldos...para regular la intensidad de la luz y evitar los rayos de sol directos.

Donde no haya ventanas podemos poner vidrieras, baldosas translúcidas, claraboyas, o un tubo solar: una clase de tragaluz que puede hacer llegar la claridad desde el tejado hasta cualquier nivel de un edificio.

Salgamos al aire libre siempre que podamos (pasear, leer en un parque, reunirnos en la terraza de un bar...).

Adaptemos los horarios a los de la luz del día.

Cuando debemos usar luz artificial conviene que no sea insuficiente y que no nos deslumbre, ambas cosas nos perjudican la vista. Para realizar actividades visuales necesitaremos más, en cambio cuando queremos relajarnos o descansar querremos poca: en cada situación hemos de valorar cuánta luz necesitaremos.

Cómo lo podemos hacer:

• La luz que hace una bombilla no se mide en vatios (que miden la electricidad que gasta) sino en lúmenes (Lm, en algunas etiquetas todavía cuestan de encontrar). Esta luz se esparce por un área, y la luz que llega a cada punto del área se mide en luxes. Aquí podemos ver cuántos luxes necesitamos en diferentes situaciones.

• Para saber cuántos lúmenes necesitamos hemos de multiplicar los luxes que queremos por los metros cuadrados por dónde se esparce la luz. Si la bombilla está cerca harán falta menos lúmenes para conseguir los mismos luxes.

• Si realizamos una actividad visual hace falta tener buena luz sobre lo que necesitamos ver bien (el libro, el área de trabajo...). En estos casos son convenientes las bombillas direccionales. La luz que dan no se mide en lúmenes sino en candelas (Cd), para saber cuántas necesitamos consultamos el tendero (el cálculo a partir de los luxes depende del ángulo de apertura del foco).

• Una sola bombilla gasta menos que dos o más que sumen la misma potencia.

Para trabajar necesitamos luz fría y abundante, para relajarnos luz cálida y tenue. De otra banda, a la luz de una bombilla no vemos los colores igual que con luz natural. Para iluminarnos bien es importante fijarnos en qué tipo de luz hacen las bombillas que podemos comprar.

Cómo lo podemos hacer:

• Que sea cálida o fría depende del tono. Las bombillas incandescentes hacen luz cálida, las halógenas luz neutra, el resto pueden hacer luz cálida o fría (fijémonos al escoger el modelo).

• La capacidad de una bombilla para reproducir los colores naturales se miden con el IRC (índice de reproducción cromática) o Ra. Suele ser al menos de 80. Si necesitamos ver bien los colores debe ser de 90. Las bombillas que más alteran el color de los objetos son las de bajo consumo o fluorescentes y los LEDs.

• A menudo encontraremos un número de tres cifras como 927 o 840 que indica conjuntamente el tono y el IRC, así.

Las bombillas de bajo consumo gastan cinco veces menos electricidad que las convencionales y duran hasta diez veces más, pero la fabricación y el tratamiento como residuo son más complejos. Podemos valorar para qué usos vale más quedarnos con las incandescentes o halógenas.

Cómo lo podemos hacer:

• Casos en qué vale más no pasarnos a bombillas de bajo consumo: las que usamos muy poco, las que tengan más riesgo de romperse a menudo, o si nos es importante ver bien los colores naturales.

• Aquí tenemos un resumen de las características de cada tipo de bombillas.

• Pensemos pero que la contribución de las bombillas domésticas al cambio climático es muy pequeña (un 1% por ejemplo en España). Este 1% es tan importante como todos los otros, pero no lo podemos tomar como símbolo y placebo olvidando la naturaleza despilfarradora del modelo energético y económico. Es infinitamente más fácil cambiar las bombillas que la estructura económica, pero si no hacemos cambiar la estructura, cambiar las bombillas habrá servido de bien poco.

El consumo eléctrico no para de crecer, y la inmensa mayoría de la electricidad la generan las fuentes con peores impactos ambientales: nuclear, combustión de fósiles y grandes hidroeléctricas. Como los recursos del planeta son finitos, la estrategia óptima para dotarnos de energía tendría dos grandes ejes: por una parte, buscar cómo hacer todas nuestras actividades usando cuánta menos electricidad (y energía en general) mejor.

Cómo lo podemos hacer:

• Acostumbrémonos a preguntarnos si podemos satisfacer necesidades del día a día prescindiendo o reduciendo el uso de la electricidad o de otras formas de energía. Determinantes electrodomésticos, ascensores (acordémonos de las escaleras), climatización (acordémonos de los jerséis), transportes (acordémonos de las piernas y de las bicis)...

• A nivel de municipio, valoremos si el alumbrado público es adecuado o exagerado.

Y por otra parte, potenciar las fuentes renovables de energía en la medida de lo posible.

Cómo lo podemos hacer:

• En casa y en el trabajo, promovamos la instalación de placas solares térmicas para calentar el agua en los edificios. Es barato, técnicamente sencillo y muy eficaz.

• Promovamos y/o facilitemos en la medida de lo posible el establecimiento de parques eólicos si en nuestro municipio existen ubicaciones idóneas para ponerlos.

• Promovamos también la instalación de placas solares fotovoltaicas en los tejados de las naves industriales y otras superficies que no se puedan destinar a usos mejores.

Un contraste fuerte de iluminaciones nos cansa la vista. Los fluorescentes no gastan demasiada más energía cuando se encienden, pero sí que se les acorta la vida con las encendidas y apagones. Por salud y por sostenibilidad conviene poner atención a cómo usamos las bombillas.

Cómo lo podemos hacer:

• Para leer o trabajar ponemos una luz potente dirigida a la superficie que hayamos de ver y una luz general tenue. No tengamos bombillas desnudas en el campo visual.

• No dejemos encendidas luces que no necesitamos. Pero si salimos para poco rato de un aposento con fluorescente (o bajo consumo), vale más no apagar la luz.

• Las bombillas que se atenúan gastan bastante con cualquier intensidad. Vale más apagarlas por el interruptor que por el atenuador.

• Detalles que hacen consumir menos electricidad: sacar el polvo de lámparas y bombillas, pintar paredes y techos de colores claros, no poner luz indirecta. Decorar con electricidad es un lujo, evitemos las luces ornamentales dirigidas sólo a cuadros, plantas...

• Cuando se fundan, llevemos todo tipo de bombillas a un centro de recogida de residuos.

Última actualización: julio 2014

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